15 BRILLIANT Innovations and Inventions
Innholdsfortegnelse:
Langvarig sitte foran datamaskinen i arbeidstiden kan få alvorlige effekter på helsen din. Tallrike studier har påpekt alvorlige helserisiko for å sitte hele dagen. For eksempel, så snart du sitter, slår den elektriske aktiviteten i beinet seg av og enzymer som hjelper til med å bryte ned matfallet, faller 90%. Så menneskekroppen er ikke bare bygget for å sitte hele dagen på et skrivebord. Det betyr ikke at du må vedta et stående skrivebord. En enkel pause på 5 minutter sammen med noen strekkbevegelser kan hjelpe deg med å unngå slike helserisikoer. Bevissthet er en enkel applikasjon for Windows PC som hjelper deg med å bli oppmerksom på tid brukt på datamaskinen og ta en påkrevd pause.
Bevissthet for Windows 10
Bevissthet er en enkel applikasjon som hjelper brukerne til å bli mer oppmerksomme på tiden på datamaskinen ved å spille den beroligende lyden av en tibetansk sangskål for å markere hver time med kontinuerlig bruk av datamaskinen. Den geniale applikasjonen viser også hvor lenge du har brukt datamaskinen uten pause i menylinjen.
Funksjonen som er verdt å merke seg om appen, er at den aldri vil nagle deg eller tvinge deg til å slutte å bruke datamaskinen. Bare spill en lyd som minner deg om å ta en kort pause når du er klar.
Hvem visste, vindklokkene som ble brukt til dekorasjon i tusen år, og produserte en musikalsk lyd som besøkende annonserte om sin tilstedeværelse også kunne bli satt på til en slik bruk. Tonene og vibrasjonene i klokken vil roe tankene dine, berolige nervene dine og utslipp stresset som ville ha bygget opp over lange arbeidstimer.
Verktøyet er tilgjengelig her for nedlasting.
Som din kropp, trenger øynene dine også et øyeblikk fra å stirre på dataskjermen, da overbruk av datamaskiner kan forårsake noen alvorlige problemer som skoliose, synabnormaliteter og mer. Pause4Relax er et enkelt program som kan hjelpe deg med å bekjempe øyeskader lenger framover.
Bortsett fra dette, kan andre programmer som kan bidra til å redusere stress ved å minne om at du tar en kort pause med jevne mellomrom, Breaker og Workrave .
Les nå: 5 helseproblemer bør hver over 40 datamaskinbruker være oppmerksom på!
5 Nettsteder som vil øke din politiske bevissthet
Politikk har blitt nesten synonymt med spin og forvrengning. Heldigvis kan nettsteder som Politifact og OpenSecrets.org hjelpe velgerne med å finne fakta.
Hvis du har brukt MakeMKV til å rippe Blu-ray-filmer til harddisken, har du kanskje lagt merke til at de resulterende MKV-filmene kan være veldig, veldig stor. Hvis du vil redusere størrelsen på disse filene uten å manuelt gå gjennom en lang og ganske komplisert demuxing-, transkoding- og remuxingsprosess - eller se på disse ordene, laster du ned RipBot264 dagens rekkefølge.
De små skriftene kan være vanskelig å lese for noen, men ellers er RipBot264-grensesnittet topp.
Anta at du har 100 .mp4-filer, 150 .mkv-filer, 200 .png-bilder og noen andre .txt- og .docx-filer i en mappe. Nå vil du organisere dem i henhold til filformatene. For eksempel vil du opprette en egen mappe for videoer, bilder og dokumenter. Hvis du vil sortere dem manuelt ved hjelp av filutvidelse og filtype, vil det være en tidkrevende oppgave hvis du har tusenvis av filer i en mappe. Du må velge dem før du flytter. Hvis du gjør en feil, vil filen ikke bli flyttet.
For å hjelpe deg med dette problemet, kan