Kontor

Slik bruker du Microsoft Health Web Dashboard på Microsoft Band

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Microsoft Band 2 hjelper deg med å få innblikk i dine personlige treningsdata og veilede deg til velvære via Microsoft Health Web Dashboard . Appen lar deg vise, analysere og eksportere dataene dine, eller dele den med andre treningsprogrammer. Du kan eksportere dataene som er samlet inn av Health Dashboard, ved å bare logge på Microsoft-kontoen din og velge profilbildet ditt øverst til høyre der du finner alternativet "Eksporter dine data".

På denne måten kan du spore dine "bests" for aktiviteter som Run, Exercise, Bike, etc, så du kan gjøre et nytt forsøk på å slå tidligere rekord. Dette hjelper spesielt deg med å forstå hva du trenger å gjøre ved å forbedre den generelle kvaliteten på helsen din.

Dashboard for Microsoft Health Web

Åpne Microsoft Edge-nettleseren på datamaskinen, gå til dashbordet for Microsoft Health Web og logg inn ved hjelp av din Microsoft-konto.

Nettleseren din skal vise startskjermbildet Microsoft Health web dashboard . Her kan du se en daglig oversikt over aktiviteten din som er tatt med Bandet ditt. I eksemplet nedenfor.

For å få månedlig informasjon om ulike kategorier, klikk på "Se observasjoner" hyperkoblingen ved siden av en kategori. Hvis du vil ha tilgang til data fra forskjellige måneder, klikker du på kalenkeikonet øverst på siden.

I tillegg kan du klikke på den skyggefulle kolonnen til venstre for skjermen for å få informasjon om øvelse, Guidede treninger (fra Microsoft Band), se vår tidligere opplæring for mer informasjon. Det er det!

Hva tar du på funksjonene og tilleggsfunksjonene til Microsoft Band 2? Har du noe å dele? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Gjør følgende for å lære hvordan du eksporterer dataene dine til et Excel-regneark.

Velg navnet ditt i øverste høyre hjørne av dashbordet og velg alternativet "Eksporter dine data" fra rullegardinlisten.

Velg deretter følgende

  1. Område
  2. Datakategorier
  3. Filformat.

Når du er ferdig, bruk menyen som vises nederst på skjermen for å velge om for å åpne eller lagre filen.