Slik spiller du hverdagslige oppgaver med superbetter

Det er utfordringer vi er nødt til å møte både daglig så vel som i løpet av livene våre. Dette høres selvfølgelig fryktelig ut, men det trenger ikke være det.

Hva om du nærmet deg livets utfordringer fra et synspunkt at du jobber deg gjennom et videospill. I stedet for å se livets hindringer som utfordringer, hva om du så på dem som oppdrag eller oppdrag som skal fullføres.

Superbetter er et spill som hjelper oss å se utfordringene våre fra en annen vinkel for å takle dem og til og med overvinne dem.

Merk: Det er Superbetter Android- og iOS-apper, en Superbetter-webside og en Superbetter-bok.

Hvordan det fungerer

Vi vil ha fokus på nettstedet Superbetter fremfor Android- og iOS-appene siden nettstedet er det mest generelle tilbudet med mest funksjonalitet. Det er 8 hoveddeler av nettstedet, og det er det vi skal utforske.

La oss imidlertid sette dette i perspektiv. Hvis du velger å benytte deg av Superbetter, må det være en utfordring du ønsker å få Superbetter fra for å nå noen mål / episk seier.

Jeg anbefaler at hvis du velger å bruke Superbetter at du bruker litt tid på å tenke på dette, og du kan definere utfordringen du ønsker å overvinne.

Du vil også kunne definere ønsket episk gevinst på nettstedet Superbetter.

Etter at du har definert utfordringen og den episke gevinsten din, vil du hver gang du logger deg på Superbetters nettsted kunne se dem og dermed bli påminnet om dem.

Aktivitet

Først opp er aktivitetsdelen. Denne delen viser nylig utført aktivitet på din Superbetter-reise.

oppdrag

En søken er en aktivitet eller et eksperiment som hjelper deg i reisen din mot din episke gevinst. Ved å klikke på en oppgave vises en utvidet beskrivelse som skisserer nøyaktig hva den innebærer.

Klikk på jeg gjorde dette! etter å ha fullført et oppdrag. Du kan lage dine egne oppdrag, eller du kan motta oppdrag ved å laste ned strømpakker.

allierte

Allierte er de personene som vil hjelpe deg på reisen din til å bli Superbetter. Du kan invitere allierte via Facebook eller via e-post.

Strøm-Ups

Power-ups er aktiviteter du kan utføre for å få et raskt løft og hjelpe deg med å føle deg bedre. Gå klem dere mennesker!

Klikk på Vis og angi at jeg gjorde dette! etter å ha fullført en oppstart. Hvilken styrke som den spesifikke oppstarten hjelper til med å bygge vil også bli indikert. Det oppnås poeng for forskjellige typer styrke som er bygd, og dette er indikert på profilen din.

Vonde gutter

Bad Guys er alt som kommer i veien for at du oppnår din episke gevinst. Velg Vis og deretter kjempet jeg om dette! etter å ha handlet med en dårlig fyr. Du må deretter fullføre en kamprapport som viser hvordan du taklet den spesielle vanskeligheten.

Fremtidige løft

Fremtidige løft er ting du ser frem til i fremtiden. Noter noen av disse for å holde motivasjonen oppe.

prestasjoner

Prestasjoner hjelper deg å følge med på trinnene du har tatt på din Superbetter-reise.

Forums

Du kan diskutere alle ting Superbetter relatert til i forumene.

Konklusjon

Mange ser på videospill som bortkastet tid, men de har vist seg å være en effektiv form for stressavlastning. Dessuten, i den store tingenes ordning, vil du sannsynligvis ikke klappe deg selv på baksiden for at du overarbeidet deg selv og ikke tar deg tid til å nyte livet litt.

Spill er ikke bare morsomme, de kan brukes som en kreativ løsning på utfordringer inkludert livsutfordringer gjennom noe som Superbetter.

Superbetters skaper Jane McGonigal vet litt om å overvinne utfordringene for å bli Superbetter selv og har mye å si på emnet, så hvis du har en sjanse, ta en titt på hennes episke seier av en TED-snakk her.