Hvordan overføre løp fra nike + til strava

Jeg har brukt Nike + i et par uker nå og synes det var ganske bra. Du kan sette deg mål, få tilgang til treningsprogrammer og få kontakt med et stort og aktivt samfunn - alt dette gratis. Så begynte jeg å bruke Strava for å spille inn morgen-sykkeltur og -løp.

Derfor ønsket jeg å overføre løpeturene mine fra Nike + til Strava og synes det var en utfordring.

Jeg innså at Nike + er en lukket plattform. Så det er vanskelig å eksportere data for bruk utenfor økosystemet. Det er ganske mange nett- og mobilapper som hevder å flytte Nikes helse- og kondisjonsdata. Imidlertid gjorde Nike flere endringer for noen år siden som gjorde disse appene ubrukelige.

Etter litt research fant jeg to apper som fremdeles fungerer, men med en fangst. Dataene er litt av, men fremdeles ikke en avtale. La oss se dem i aksjon for å lære mer.

Forutsetninger

Hvis du har brukt Google eller en annen sosial mediekonto for å opprette og logge på Nike + og Strava, trenger du et passord. Appene som jeg har delt nedenfor vil be om innloggingsdetaljer, og passordet for sosiale mediekontoer fungerer ikke. Åpne Strava og trykk på menyen for å logge av. Trykk deretter på Glemt passord for å motta en e-post med en kobling for å opprette et nytt passord. Standard prosess.

Gjenta den samme prosessen for Nike Run Club og lag et nytt passord for det også. Legg merke til dem et sted som er nyttige, og gå videre til neste trinn.

Også på

Topp 3 nettsteder for å diskutere helseproblemer og få pålitelige svar

1. SyncMyTracks

SyncMyTracks er en Android-app som kobler sammen og fungerer med mange helse- og treningsapper, inkludert Strava og Nike Run Club. UI er ganske grei. Velg Nike + Run Club under alternativet Eksporter fra og skriv inn din e-post-ID og passord her.

Den gratis versjonen av appen vil ikke eksportere vekt, lagre data lokalt i SyncMyTracks-appen eller la deg eksportere data etter dato. Du kan velge antall aktiviteter (maks. 40). Velg Strava i alternativet Importer til og skriv inn ID og passord der. Når du er klar, trykk på Start øverst til høyre på skjermen.

Du vil se en loggskjerm med detaljene om appen som kobles til Nike + -serverne, eksporterer aktiviteter en etter en og deretter importerer den til Strava. Avhengig av antall aktiviteter du eksporterer, vil det ta litt tid. La oss se hvordan dataene ser ut i Strava og hvor nøyaktige de er.

Dato, GPS-plassering, kartdata og fargebrenne data blir eksportert riktig. Imidlertid kan data over avstand, gjennomsnittlig tempo og varighet være litt av. Jeg tror ikke det er en avtalsbryter med mindre du er en idrettsutøver eller i konkurrerende idretter. Jeg er bare glad for at jeg har noe å vise til alt det harde arbeidet jeg legger ned. Visst Strava sier at jeg løp noen meter mindre enn det jeg gjorde, og tempoet er litt saktere, men det er ikke så ille. Det er bare et middel til slutt.

I en annen sammenligning er avstanden riktig, men tiden er igjen litt av. Da jeg sjekket de andre løpene mine, var dataene for avstand og tempo av, men bare med margin. Hvis du kan leve med det, gå for det. Du kan også redigere disse importerte kjørene i Strava ved å tappe på menyen. Det vil tillate deg å korrigere disse marginale feilene.

Den betalte versjonen av SyncMyTracks vil koste deg $ 3, 49. For den prisen lar den deg holde alle aktiviteter synkronisert mellom Nike Run Club og Strava, eksportere data selektivt basert på dato, fjerne annonser og fjerne antall aktivitetsgrenser.

Last ned SyncMyTracks

Også på

Topp 10 gratis kjørende apper for Android som vil hjelpe deg å kaste de ekstra pundene

2. RunGap

RunGap er en populær app for synkronisering av treningsrelaterte data på mange treningsapper og enheter. Det er bare tilgjengelig for iOS-brukere. Last ned appen og start den. Trykk på menyikonet og velg Kontoer og innstillinger.

Nå trykker du på alternativene Nike + og Strava og logger på med bruker-ID og passord som du tidligere genererte.

I det øyeblikket du logger deg på Strava etter at du har logget deg på Nike +, vil RunGap begynne å synkronisere dataene dine. RunGap bemerker at synkroniseringen kanskje ikke fungerer for alle, da Nike har avbrutt API-en. Jeg kunne se dataene mine fra Nike Run Club under spor-delen i appen.

Merket du noe særegent i skjermdumpen over? Hvis du ikke kan importere Nike-data til Strava, kan du eksportere dem med RunGap til Dropbox eller din e-post-ID. Etter det kan du importere den filen til Strava.

Last ned RunGap

3. Manuelt

Ingen av metodene ovenfor ordner seg, men vil fremdeles ha dataene dine? Hvis det bare er en håndfull aktiviteter i Nike-kontoen din, kan du vurdere å laste opp disse oppføringene manuelt. Klikk på lenken nedenfor og logg på for å finne alternativet manuell modus.

Selv om dette absolutt er en måte, kan å legge til hundrevis av løp vise seg å være kjedelig og tidkrevende. Det er for mye bry. Kanskje bare de beste løpene dine? Den ene gangen da du brakk rekorden eller vant en innsats?

Legg til manuelt

Løp for det

Som nevnt tidligere, har Nike bestemt seg for å legge ned API-en, noe som gjør det vanskelig for tredjepartsapper å tilby dataoverføringstjenester. Dette er noen av måtene som fremdeles fungerer i en viss kapasitet. Prøv dem ut for å se om de jobber for deg også. Hvis du liker mer kontroll over dataene dine, må du flytte fra Nike ASAP.

Neste opp: Bruker du en Samsung-mobil og vil spore treningsaktivitetene dine? Lær hvilken som er en bedre fitness tracker mellom Google Fit og Samsung Health.