Bruk skjermfilterapper på Android for å redusere belastningen på øynene

Undersøkelser har vist at det å se på den lyse og fargerike mobiltelefonskjermen før du legger deg, gjør det vanskeligere for deg å sovne. Noen mennesker anbefaler at du ikke berører telefonen på en time før du legger deg eller bruker en e-blekkenhet som Kindle for å lese. Men hva hvis du er bortskjemt? Hva om du bare må lese de siste tekniske nyhetene rundt om i verden før du legger deg, eller du bare ikke kan sovne? Vel, vi skal prøve å finne en midtbane.

Når dimming av lysstyrken til null fremdeles ikke er nok, ta trøst i skjermfilterappene. Selv om disse appene ikke vil gjøre telefonen din til et skjerm med e-blekk, vil lesing om natten være mye, mye lettere for øynene og hjernen din.

Bruke skjermfilterapper

Noen av appene som er oppført her, gjør mye mer enn bare å legge et grått filter over skjermen. Du kan nøyaktig tulle med fargetemperaturen og til og med legge til fargetoner.

Når du først prøver disse tingene, kan det virke rart. Men hold deg til det. Akkurat som det tar et par sekunder for øynene dine å bli vant til det sterke lyset på skjermen i totalt mørke, så vil dette også. Bare her vil du minske de negative effektene av sterkt lyn.

1. Skjermfilter og aktivt skjermfilter

Disse to appene er de grunnleggende appene du får. De bruker et filter over skjermen, og reduserer effektivt lysstyrken under hva telefonen tillater.

Aktivt skjermfilter er litt mer avansert og vil bruke den omgivende lyssensoren i telefonen din til å føle lysforholdene i rommet, og endre filteret deretter. Skjermfilter er derimot veldig grunnleggende, men det har vært med oss ​​lenge og har fantastisk enhetsstøtte.

2. CF.lumen for rotbrukere

Hvis du er forankret, bør du installere CF.lumen. Etter at du har spesifisert posisjonen din, vil den endre filtre basert på tidspunktet for soloppgang og solnedgang. Du kan også spesifisere sengetid for tilpassede filtre.

CF.lumen gir deg full kontroll over skjermfilteret. Du kan leke med den klassiske temperaturmåleren, invertere farger, spesifisere RGB-farger, tilpasse intensiteten eller bruke fargefiltre som rød eller blå.

CF.lumen er app-ekvivalent for Subway-sandwicharbeideren. Bortsett fra at den ikke blir irritert når du tar fem hele minutter å tilpasse bestillingen akkurat slik du vil.

3. Skumring

Filosofien bak Twilight er at det ikke bare er den lyse skjermen om natten som får deg. Det er den blå fargen som gjør mer skade. Så Twilight er her for å sette den av ved å legge til en subtil rød fargetone.

Hjemmeskjermen gir deg kontroller for fargetemperatur, intensitet og skjermdyktighet. Hvis du ikke er en stor fan av den røde fargen, kan du ta lett på fargetemperaturen og bygge opp intensiteten og tyngden.

Appen har også en standardinnstilling og en forhåndsinnstilling for sengen. Akkurat som CF.lumen, overvåker appen din plassering og angir filtrene automatisk.

Hvem er disse appene for?

• Hvis du nettopp begynner og vil se hvordan det er å dempe skjermen utover telefonens lysstyrkenivå, kan du laste ned skjermfilter eller aktivt skjermfilter
• Hvis du ikke er forankret, men fortsatt ønsker å spille med fargetemperaturer, røde fargetoner og vil angi profiler som automatisk demper skjermen basert på solnedgangstider, kan du laste ned Twilight
• Hvis du er forankret og vil ha mye mer kontroll over alt som Twilight gjør, pluss flere funksjoner, last ned CF.lumen